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点球破门，哈兰德当选曼城vs布莱顿全场最佳球员

原本以为周六就能看到那个熟悉的身影走出机场，但好事多磨，巴萨球迷们得再多哪怕一点点的耐心。若昂·坎塞洛回家的航班稍微延误了一下，但这绝不是因为谈判桌上出了什么幺蛾子，纯粹是为了让这出重逢的大戏，避开吉达那场火星撞地球的决赛喧嚣。那个在右路能拉小提琴的葡萄牙人，把体检的时间改到了周一，也就是全队打完西班牙超级杯回家的那一刻。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124740028735_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 大家把心放回肚子里，这次推迟跟合同条款一毛钱关系都没有。巴塞罗那和阿尔希拉尔那边早就握手成交了，文件上该盖的章一个不少。之所以把周六的体检推到周一，完全是后勤和行程上的微调。这就好比是一顿已经做好的大餐，只是为了等客人到齐了再揭锅盖。这笔租借交易稳得像一块石头，坎塞洛身披红蓝战袍踢完这个赛季，已经是板上钉钉的事实。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124743082074_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在这个节骨眼上，没有什么比周日那场国家德比更重要。俱乐部的高层很清醒，如果这时候让坎塞洛飞到沙特，或者搞个盛大的体检亮相，多少会分散更衣室的注意力。弗里克需要的是一群心无旁骛的战士去死磕皇马，而不是被场外的新援新闻分心。所以，让坎塞洛别去吉达凑热闹，是一个极其职业且理智的决定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124745016139_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

不去沙特了，坎塞洛会在巴塞罗那静候队友凯旋

近日，据挪威，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

记者：阿莫林下课后不到一天索帅就接到曼联电话，回应称有意向

足总杯第三轮，切尔西客场5-1大胜查尔顿，此役斩获切尔西生涯首球的哈托赛后接受了俱乐部官方频道的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124720037178_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今晚球队的表现很出色，收获了一场精彩的胜利。 是的，确实如此。当然，我也为自己打入加盟切尔西后的处子球感到高兴，尤其是球队还能拿下这场胜利，所以我觉得这是一场很棒的比赛。 我们稍后再聊你的进球。首先想问问，面对切尔西这样的强队，对手肯定会全力以赴，而球队最终能轰入五球大胜晋级，你觉得这场比赛的难度有多大？ 当然，我们赛前就知道这会是一场艰难的比赛。对手的战术以长传冲吊为主，场上的身体对抗也非常激烈。但我们很清楚，只要能跟上对手的比赛强度，再凭借我们高出一筹的技战术能力，就能掌控比赛。今天我们也确实展现出了球队的实力，5-1的比分就是最好的证明，这是一场酣畅淋漓的胜利。 球队成功拿下比赛，晋级下一轮。主教练（罗塞尼尔）到队时间不长，但从今晚的比赛能明显看出他的战术思路。赛前他给球队布置了哪些战术要求？ 是的，他要求我们必须在比赛中保持高强度的拼抢和对抗，只要我们能做到这一点，自身的优势就会展现出来。今晚我们也确实做到了，所以这是一场精彩的比赛。 你在场上司职左后卫，但进攻端经常前插至前场10号位区域，并且还收获了一粒精彩的进球。能给我们讲讲这个进球的过程吗？这个进球打得太漂亮了。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124722079076_p.gif"/> 是的，进球的时候我自己也有点意外，可能这就是我当时没有大肆庆祝的原因吧。但说实话，我真的非常开心。当时球弹地之后，我顺势抬脚射门，皮球直挂球门上角。没错，就是上角，能打入这样的进球我太高兴了。 你是如何适应这种前场进攻位置的呢？ 嗯，一开始确实不太适应。在阿贾克斯效力时，我一直踢的是左后卫，后来在马雷斯卡时期，我也曾尝试过这个位置。但目前我还在学习和摸索阶段，不过我感觉自己每天都在进步。 主教练到队已经有几天了，在场下他和球员们有哪些交流？他是如何快速熟悉球队的？ 是的，我们和他开了很多次队内会议。他希望通过这些会议，把自己的足球理念和战术要求传达给每一位球员。虽然他到队时间很短，只有两天，但我们全队都给出了积极的回应。 球队接下来的计划是什么？我想应该是好好休整，毕竟周三就要迎来和阿森纳的大战了，本周球队要在主场斯坦福桥迎战对手。 是的，我们会好好休息，保证充足的睡眠。周三的比赛，我们会全力以赴。【上咪咕独家看英超】

哈托：这两天主教练开了很多次队内会议，我们给出了积极回应

英超第21轮，曼城主场1-1战平布莱顿，此役打入一球的哈兰德当选全场最佳球员。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260108073406011112_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="681" height="342" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 此役主场对阵布莱顿，首发出战的哈兰德在比赛第41分钟主罚点球破门，帮助曼城取得领先，不过哈兰德也错失了1次绝佳的进球机会，最终曼城1-1战平对手，遭遇英超三连平。最终经过英超官网球迷评选，哈兰德以76%的得票率当选全场最佳球员。【上咪咕独家看英超】

瓜帅：结果是公平的：没赢的原因？我们没进球，仅此而已

许尔策勒前4次顶级联赛对阵瓜帅保持不败，成历史第一人

根据《阿斯报》的统计报道，自对阵曼城的比赛找回状态后，罗德里戈彻底脱胎换骨。近6场比赛，他贡献3粒进球和3次助攻，平均每75分钟就能参与一粒进球，场上表现实现180度大转弯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124750047589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，自对阵曼城的比赛点燃状态的火苗后，罗德里戈的这股势头便一发不可收拾。近6场比赛他5次首发登场，交出3球3助攻的亮眼数据，平均每75分钟就能参与一粒进球，只要首发便能参与进球。如今外界对他的评价彻底反转，他用表现完成了180度的蜕变。主帅哈维-阿隆索一直坚信他需要找到比赛的“开关”，并给予了充分的信任，而罗德里戈也成功兑现了这份期待。超级杯半决赛对阵马竞的这粒进球，也是他送给自己25岁生日和球队的一份厚礼。这粒进球只是冰山一角，水面之下，是他持续高涨的竞技状态。上半场比赛中，他曾有一次堪称教科书级别的进攻配合，只可惜最后临门一脚欠缺火候。当时他带球突破马竞后防线，直面奥布拉克时的射门却稍显平淡。不过到了下半场，他终于把握住机会完成破门。赛后罗德里戈这样复盘进球：“我开场踢得比较靠边，后来教练让我多往中路内切，费德（巴尔韦德）给我送出了精准传球。我获得直面门将的机会，最后稳住心态，顺利完成了终结。”这场比赛，罗德里戈是皇马锋线最锋利的尖刀。球队全场共计4次射正，其中3次都由他完成，另外一次则是巴尔韦德轰出的时速108公里的凌空抽射。他全场完成3次过人，与维尼修斯、贝林厄姆、卡马文加三人的过人总数持平。作为队内参与度最高的前锋，他全场触球56次，同时和贝林厄姆并列成为球队在进攻三区送出关键传球最多的球员，两人均完成11次关键传递。这一系列数据，正是他状态复苏的最直观体现。罗德里戈的爆发，出现在球队的右边路位置。这个皇马阵容中的关键位置，此前一众竞争者都没能成功站稳脚跟，而如今他做到了。这份成功，源于他自身的坚持，也离不开全队的信任。“我现在感觉很好，自信心十足。队友们一直都很信任我，现在教练也给予了我充分的肯定，这对我来说至关重要。”主帅的认可成为了关键转折点，“我现在获得了更多的出场时间，也能稳定首发，进球和助攻自然会随之而来，我觉得这是很正常的事情。”数据对比更能凸显他的蜕变：赛季前20场比赛，他仅4次首发，累计出场482分钟，场均登场时间仅24分钟，还经历了长达1413分钟的进球荒；而最近6场比赛，他5次首发，累计出场452分钟，场均登场时间达到75分钟，并且实现了每75分钟参与一粒进球的高效表现。进球荒早已成为过去，如今的罗德里戈，已经成为皇马锋线不可或缺的核心球员。和皇马阵中不少球员一样，罗德里戈在备战超级杯决赛的这段时间需要格外谨慎。在对阵马竞的比赛中，他带伤离场，离场时腿部还缠着绷带。他的坐骨部位出现不适，目前能否出战决赛还是未知数，最终的出场名单将取决于赛前最后一练的情况，皇马队医也会对他的身体状况做出最终评估。只要有一丝登场的可能，这位神奇小子都会选择全力以赴。哈维-阿隆索也在祈祷他能尽快康复，因为如今的皇马，太需要这样状态火热的罗德里戈了。

近6场造6球，阿斯：罗德里戈是解决皇马右路难题的答案

当终场哨响，麦克斯菲尔德不足2000名球迷冲向球场中央，与自家球员疯狂相拥时，英格兰足总杯154年的历史，迎来又一场惊天动地，足以载入史册的比赛，这支来自英格兰第六级别联赛英议北的“业余球队”，2比1将卫冕冠军水晶宫钉在了耻辱柱上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124704023142_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="570" height="372" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 英格兰足总杯第三轮，一场本应该毫无悬念的对决，却引爆了整个英格兰乃至世界足坛。赛前排名英格兰第六级别英议杯第7位的麦克斯菲尔德对阵足总杯卫冕冠军水晶宫。本场比赛中，麦克斯菲尔德凭借道森和里基茨的进球取得两球优势，皮诺终场前任意球扳回一城。最终，卫冕冠军水晶宫1比2遭第六级别联赛球队麦克斯菲尔德淘汰。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124706055697_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="428" height="526" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这是一场跨越117个名次的“弑神”。赛前，英格兰媒体列出的数据更像是一种“嘲讽”。水晶宫队足总杯卫冕冠军，本赛季位居英超第13位，麦克斯菲尔德处在英格兰第六级别英议北第7位，两支球队联赛排名相差117位；麦克斯菲尔德全队周薪总和，不及水晶宫一名替补球员。但足球从不是数字游戏。道森和里基茨的进球，成就了足总杯历史上，“下克上”排名差距最大的胜利。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124708066073_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="662" height="413" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 要知道，上一次足总杯卫冕冠军被非职业联赛球队淘汰，还是1909年（清宣统元年）；麦克斯菲尔德成为英格兰史上114年来首支完成此壮举的球队。这样的画面，对于球迷们来说真是活久见。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124711086075_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="613" height="453" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 对于本场失利，水晶宫主帅格拉斯纳的赛后发言如同刀锋：“我们向对手致敬，但我们必须直面耻辱。这种比赛不需要战术，甚至不需要主教练，你只需要带着尊严踢球。但我们什么都没有。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124713033189_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="463" height="422" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 带队创造历史的主帅，麦克斯菲尔德少帅名叫约翰鲁尼，他正是英格兰传奇射手韦恩鲁尼的亲弟弟。作为麦克斯菲尔德少帅，他用极具纪律的防守反击，将英超球队的豪华阵容撕得粉碎。而巧合的是，担任本场解说嘉宾的韦恩·鲁尼，就在现场亲眼目睹弟弟创造历史。镜头中，弟弟振臂怒吼，哥哥满脸骄傲，一场比赛，两种心跳，却共同写就了鲁尼家族难忘的一夜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124715099751_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="362" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这一夜，没有豪门巨星，没有天价转播费，只有一群“业余者”用双脚踢碎了金字塔的基石。足总杯的魅力从未褪色，它依然相信童话，依然为那些愿意相信奇迹的人，留着一盏灯。

活久见！上一次出现这种局面还是清宣统元年，鲁尼弟弟率队创历史

北京时间1月11日，足总杯第三轮热刺主场对阵阿斯顿维拉的比赛结束后，双方球员爆发激烈冲突。前曼城和维拉后卫理查兹在接受采访时谈到了此事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124658029370_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="646" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 比赛结束的哨声吹响后，双方球员及替补席球员在球场一端陷入混乱，虽然没有出现挥拳相向的场面，但推搡拉扯的动作接连不断。这起冲突的导火索起初并不明朗，随后人们才发现，事件的起因源于一次颇具争议的庆祝举动。维拉前锋沃特金斯在率队取胜后，径直走向热刺中场若昂-帕利尼亚，在对方面前大肆庆祝，甚至在行进过程中故意撞到了帕利尼亚。这一举动彻底激怒了帕利尼亚，他直接伸手推搡沃特金斯，还用额头顶向对方的后脑。维拉球员见状迅速围拢过来，其中罗杰斯的反应尤为激烈，他直接与帕利尼亚发生肢体对抗——两人在此前的比赛中就有过摩擦，帕利尼亚曾因一次凶狠铲抢将罗杰斯放倒在地。这场冲突很快便被平息，但热刺主帅弗兰克在赛后明确指出了冲突的责任人。“沃特金斯的行为明显是在挑衅，他本可以绕开帕利尼亚去维拉球迷区庆祝，但他却选择径直撞向对方。任何一名刚经历失利的球员，遇到这种情况都无法保持冷静。”维拉主帅埃梅里则对这起冲突表现得不以为意，不过他也坦言，球队球员本就因卡马拉被帕利尼亚弄伤而心怀不满。“裁判会处理好这些事情，我当然尊重裁判和赛事的判罚。球员们之所以情绪激动，是因为卡马拉在一次拼抢中被帕利尼亚弄伤，不过我认为裁判在今天的比赛中表现得很出色。在赛场上的特定情境下，球员们出现这样的反应是可以理解的。”前曼城和维拉后卫理查兹在接受采访时表示：“帕利尼亚的强硬态度其实会受到热刺球迷的欢迎，因为这支球队的比赛风格恰恰缺少这样的血性。”“我们当然不希望看到球员之间爆发冲突，但帕利尼亚展现出的斗志，正是热刺球迷一直渴望看到的特质。这支球队太需要这种充满血性和拼劲的球员了。”【上咪咕独家看英超】

理查兹：热刺球迷会喜欢帕利尼亚的强硬，这支球队缺少血性

率热刺在英格兰足总杯第三轮主场1-2负于阿斯顿维拉被淘汰出局之后，据赛后统计，这是弗兰克第6次与埃梅里执教的维拉交手。在这6次交手期间，弗兰克共取得了2平4负的成绩，未尝胜绩。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124653082663_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="612" height="397" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 弗兰克6次与埃梅里执教的维拉交手的纪录 2026/01/10 足总杯 热刺1-2维拉2025/10/19 英超 热刺1-2维拉2025/03/08 英超 布伦特福德0-1维拉2024/12/04 英超 维拉3-1布伦特福德2024/04/06 英超 维拉3-3布伦特福德2023/12/17 英超 布伦特福德1-2维拉2023/04/22 英超 布伦特福德1-1维拉【上咪咕独家看英超】

未尝胜绩，弗兰克6次与埃梅里执教的维拉交手，仅2平4负

北京时间1月11日，据意大利知名转会专家罗马诺的报道，阿斯顿维拉有意在本月将亚伯拉罕带回英超联赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124648068769_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="600" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿斯顿维拉有意在本月将塔米-亚伯拉罕带回英超联赛。即使在布莱恩-马乔加盟之后，如果出现合适的机会，维拉仍然希望再引进一名前锋。最初的会谈是为了询问有关塔米的情况。亚伯拉罕在2018/19赛季被租借到维拉公园球场，帮助球队从英冠联赛升入英超联赛，并在温布利球场举行的附加赛中战胜德比郡，取得胜利。【上咪咕独家看英超】

罗马诺：如果出现合适的机会，维拉仍会考虑引入亚伯拉罕

本周六，曼联前任主帅鲁本·阿莫里正式离开曼彻斯特，他乘坐私人飞机返回葡萄牙。落地之后，这位40岁的葡萄牙人被发现露出了会心的微笑，对他来说，下课或许真是一种解脱。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124634096716_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="900" height="622" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 一定程度上，<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search

阿莫林回国远离曼联乐开怀，不必再受访500次！曝与巨头矛盾细节

据《泰晤士报》报道，阿森纳将定位球作为争冠的关键武器，近期请来曾帮助利物浦夺得欧冠与英超冠军的“界外球大师”托马斯-格罗内马克担任顾问。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124636021171_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，阿森纳已聘请世界顶尖的界外球教练托马斯-格罗内马克，旨在进一步强化定位球这一得分武器，通过积累细节优势来推动英超争冠进程。这位曾在克洛普执教时期帮助利物浦夺得冠军的专家，目前以顾问身份与阿森纳合作，并亲赴训练基地传授相关技术。在定位球教练乔弗尔的调教下，阿尔特塔的球队已是本赛季英超通过定位球得分最多的队伍（2025-26赛季已通过12次角球取得进球）。随着本赛季长距离手抛球战术重现赛场、利用界外球配合取得的进球数大幅增加，阿森纳正着手深入开发这一被英格兰队助教安东尼-巴里称为“被低估的定位球”领域。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124638011548_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 现年50岁的格罗内马克曾保持最远界外球投掷世界纪录（2010年掷出51.33米）。自二十年前开创“界外球教练”这一专门领域以来，他已发展出一套复合战术体系，涵盖长距离投掷、利用界外球维持控球权以及直接发动进攻。其合作过的俱乐部包括布伦特福德、多特蒙德、阿贾克斯、中日德兰、圣吉罗斯联合等。2018年，他应克洛普邀请加入利物浦教练组。“克洛普打电话给我时，我完全惊呆了。当时正陪家人在巧克力店，看到+44开头的号码，还以为是英国的推销电话，”格罗内马克在圣诞节前接受采访时回忆道，“听到语音留言居然是克洛普本人，我打回去，他却没有接。”“回程路上接到他电话时，我心跳得像打鼓……甚至一不小心把车开进了草地。当时正在特内里费度假的克洛普告诉我，他是坐在沙滩椅上阅读德国《图片报》时，偶然看到了关于我的报道……他之前从未听说过‘界外球教练’这个角色。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260111124640013517_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="554" height="409" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在克洛普教练组工作的五年间，格罗内马克帮助利物浦将界外球发出后的控球率，从英超第18位提升至榜首。加盟的首个赛季，利物浦便赢得了欧冠冠军，次年更夺得了队史首座英超冠军奖杯。目前以6分优势领跑积分榜的阿森纳，正全力冲击22年来的首个英超冠军。主帅阿尔特塔为了寻求最细微的优势不遗余力，甚至曾要求拆除酋长球场球员通道的遮雨棚，以增强主队出场时对客队的心理威慑。定位球始终是他重点打造的环节——自2021年乔弗尔加盟以来，阿森纳的角球和任意球战术日益精进。阿尔特塔透露，早在2015-16年考取教练资格证书期间，他就意识到定位球将成为战术体系中的关键组成部分。“虽然当时我人不在阿森纳，但十年前我就说过‘这是至关重要的一环’，我开始构建自己的战术构想，尝试建立训练体系，并努力汇聚最优秀的专业人士来实现它。”在曼城担任瓜迪奥拉助教期间，阿尔特塔结识了专精定位球的曼城技术教练乔弗尔，在执掌阿森纳帅印不到两年后，便将其招至麾下。阿尔特塔曾表示：“跟随世界最佳主帅在曼城工作时，我清楚地看到了可提升之处，因为我曾亲自负责定位球训练，但我并非这个领域的顶尖专家。既然我和我的方法都不是世界最佳，那就必然存在进步空间。事实证明，改变立竿见影。”在利物浦时期，格罗内马克甚至能显著提升球员的个人投掷能力——他曾帮助罗伯逊将投掷距离从19米增加到27米。2023年离开利物浦的格罗内马克曾表示：“利物浦随时可以联系我。我唯一可能拒绝的情况，是我已经执教另一支与他们竞争的英超顶级球队。”这位界外球大师对阿森纳争冠征程的影响值得关注，而他始终对自己的方法论充满信心。格罗内马克近日在社交媒体上写道：“改进界外球能带来显著效果，因为每场比赛会出现40到60次界外球。通过正确的训练，提升这项技术并不困难。”【上咪咕独家看英超】