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杨瀚森谈洛杉矶赛程：打好球&amp;多吃点东西，有家包子特别好吃-NBA新闻

北京时间12月15日，NBA常规赛继续进行，金州勇士在客场以131-136不敌波特兰开拓者。尽管库里表现异常出色，投篮26中16，三分球19中12，罚球4中4，狂砍48分、3篮板、2助攻和3抢断，刷新了自己赛季三分命中数的新高，并在最后一节独得21分，命中5记三分，但在关键时刻明显出现体力不支的情况，连续错失追分球，并且发生致命失误，最终勇士惜败于开拓者，开拓者也完成了对勇士的赛季三杀。
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接着，库里发生了致命失误，被卡马拉抢断成功，勇士选择战术犯规让夏普上罚球线，后者两罚全中，勇士在最后14秒落后开拓者5分。勇士随后快速打进2分，并让格兰特上罚球线，格兰特两罚全中，开拓者依然领先5分。由于没有暂停，勇士没能及时调整，库里最后的三分球未能命中，最终勇士遗憾地输给了开拓者。 </div>

库里空砍48+12三分！末节21分难挽颓势 致命失误惨遭开拓者赛季三杀_金州勇士_进攻_NBA

北京时间12月20日，NBA常规赛迎来一场东部焦点对决，波士顿凯尔特人坐镇主场迎战迈阿密热火。经过四节鏖战，凯尔特人凭借下半场特别是第四节强大的外线火力，以129-116逆转战胜对手，拿下关键胜利，进一步巩固了东部排名。
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比赛开局阶段，客场作战的热火反客为主，展现出顽强的团队战力。首节，韦尔手感火热独得10分，带领热火一度建立7分优势。尽管凯尔特人在节末稍稍追近，但热火仍以微弱领先结束首节。次节延续了胶着态势，热火依靠整体发挥一度将分差拉大到两位数，但凯尔特人核心德里克·怀特单节三分三连击，个人轰下11分，帮助球队在半场结束时将分差咬在三分，热火以58-55领先。
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下半场风云突变，成为比赛的转折点。第三节，热火一度将优势扩大到10分，但凯尔特人展现出强队韧性，杰伦·布朗单节爆发砍下15分，率领球队打出一波流攻势，不仅填平分差，更在气势上完全压制对手。三节战罢，双方回到同一起跑线，战成89平。
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 决定胜负的第四节彻底成为凯尔特人的表演时间。球队外线射手群集体爆发，特别是替补奇兵萨姆·豪瑟，单节命中4记三分球独取12分，成为拉开比分的“关键先生”。凯尔特人全队在末节下起“三分雨”，单节净胜热火10分，一度将领先优势扩大到19分，彻底锁定胜局。尽管热火在末段努力追分，但面对主队滚烫的手感和严密的防守，最终无力回天。
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数据方面，凯尔特人双星闪耀：德里克·怀特延续高效表现，砍下全场最高的33分并送出6次助攻；杰伦·布朗贡献30分、9个篮板和7次助攻的全面数据。豪瑟的15分和精准三分至关重要。全队三分球43投21中，命中率高达48.8%，恐怖的远程火力是取胜基石。
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热火虽然六人得分上双，韦尔拿到24分14篮板的两双，阿德巴约也有16分10篮板入账，但球队在关键的防守轮转和三分回应上明显不足，全场出现13次失误，且在限制对手三分投射方面做得不够理想，最终在客场吞下失利。
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此役过后，凯尔特人战绩提升至16胜11负，稳居东部第四。而热火则遭遇两连败，15胜13负暂列东部第七。本场比赛不仅展现了凯尔特人深厚的阵容深度和强大的得分爆发力，也揭示了热火在面对顶级外线火力时防守端需要解决的课题。双方本赛季的竞争，无疑还将继续下去。 </div>

凯尔特人129-116击退热火，怀特33分布朗30分捍卫主场_单节_对手_外线

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2024年12月19日，NBA常规赛迎来一场西部重量级对决，俄克拉荷马城雷霆坐镇主场迎战洛杉矶快船。比赛一开始，快船凭借精准的投篮手感迅速建立起领先优势，一度将分差扩大到11分。然而，雷霆并未慌乱，快速调整战术安排，利用坚定的防守和高效的进攻逐步逆转局势，并渐渐拉大分差。半场结束时，雷霆以64-55领先9分，掌握主动权。
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进入下半场后，雷霆保持强劲的攻击节奏，第三节单节打出高潮，将领先优势扩大至20分，基本锁定胜局。最终，雷霆以122-101大胜快船，全面展现了球队的整体实力和深厚潜力。雷霆核心球员谢伊·吉尔杰斯-亚历山大表现抢眼，全场豪取32分、7个篮板、6次助攻、2次抢断和2次盖帽，多面手数据彰显了他攻防两端的统治力。面对首节落后形势，他通过敏锐的突破和精准中距离跳投连连得分，稳住局势。随着比赛推进，他与队友配合愈加默契，不仅自己持续得分，还多次送出关键助攻活跃全队进攻体系，无论是快攻还是阵地战都令快船防线频频受挫。
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内线新星切特·霍姆格伦同样发挥不俗，贡献22分、7个篮板、2次助攻和1次抢断。他充分发挥身高臂展优势，篮下得手轻松稳定，外线投篮亦保持威胁。防守端，霍姆格伦的护筐能力极为出色，多个关键封盖让快船内线难以得分。他成为雷霆禁区坚实屏障的重要保障。此外，杰伦·威廉姆斯在第二阵容也表现突出，拿下20分、1个篮板、5次助攻和2次抢断，凭借强悍的个人能力多次打破僵局，为雷霆进攻提供强有力支持。 <div class="lookall-box">
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 反观快船方面，科怀·伦纳德和约翰·科林斯分别斩获22分、8个篮板、6次助攻以及20分、4个篮板、2次助攻，但球队整体表现欠缺稳定。伦纳德开局火热帮助球队取得领先，但随着雷霆防守强度提升，他效率明显下降，未能带动全队持续得分。科林斯在内线虽积极拼抢，面对严密防守却力不从心。除克里斯·邓恩得到14分、5篮板、4助攻外，其余角色球员贡献有限，导致快船下半场进攻陷入停滞，分差被迅速拉开。
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从比赛过程看，雷霆的应变能力令人印象深刻。尽管首节处于落后，但他们迅速强化防守，通过全场紧逼和快速轮转限制快船的进攻节奏，同时抓住反击机会不断拿分。半场结束时不仅完成反超，还确立两位数领先优势。第三节更是雷霆发力关键期，打出高效攻防结合，将分差扩大到20分，奠定胜局。末节比赛，雷霆替补阵容登场进行锻炼，而快船则始终无法缩小差距，最终吞下21分惨败。
这场胜利使雷霆进一步巩固了西部前列的位置，球队展示出的阵容深度与韧性令人充满期待。以亚历山大、霍姆格伦和威廉姆斯为核心的年轻群体正逐渐成长成熟，彼此之间的默契和配合愈发流畅，攻防两端均展现出顶尖水准。对于快船而言，本场失利暴露了阵容深度不足和防守稳定性不佳的问题，后续如何调整状态将是他们的当务之急。
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整场比赛，雷霆用扎实的团队篮球摧毁了快船的明星战术，攻防俱佳的表现让他们成为西部不可忽视的新兴力量。随着赛季深入，这支年轻的雷霆有望在季后赛掀起更大的波澜，成为联盟黑马。 </div>

亚历山大砍下32分，雷霆主场122-101轻取快船，伦纳德贡献22分_CBA_NBA

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251025190812073093_p.png"></div>10月25日讯 今日NBA常规赛，开拓者139-119大胜勇士。开拓者球员杨瀚森出战7分14秒，投篮3中1得到2分1篮板2盖帽。赛后采访，当谈及接下来的洛杉矶背靠背赛程时，杨瀚森表示：“打好球，去那以后多吃点东西，有家包子特别好吃。” 来源：X

意甲赛事前瞻：那不勒斯 VS 国际米兰赛事分析预测_国米_防守_中场

意甲：帕尔马 VS 科莫_赛季_帕斯_中场

&nbsp;<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251222001346076321_p.jpg" alt="UFC_Mudaerji_Aguilar.jpg" width="500" height="367" />
苏木达尔基 VS 赫苏斯&middot;阿吉拉尔

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<p align="center" style="margin: 0px; padding: 0px; overflow-wrap: break-word; font-size: 16px; line-height: 28px; font-family: ����,,

UFC 326：苏木达尔基vs赫苏斯·阿吉拉尔

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布鲁诺&middot;席尔瓦 VS 隆尼&middot;卡瓦纳

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<p style="margin: 0px; padding: 0px; overflow-wrap: break-word; font-size: 16px; line-height: 28px; font-family: ����,,,,

3月15日UFC：布鲁诺·席尔瓦vs隆尼·卡瓦纳

很多人都说，申花在2025赛季连续拿到足协杯，还有中超联赛公平竞赛奖，可不是吹的。像申花唯一在联赛拿到红牌，好像还是特谢拉在球场上的碎碎念。 如果把红牌划算2张黄牌，可能申花还是中超拿牌最少的球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221233315068521_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在亚冠的比赛里面，申花本赛季好像是没有一张红牌，这个就看到，球队的纪律性。而今年海港 成都 北京国安都在亚洲赛事吃到红牌，在亚冠联赛第二轮，广岛三箭1比1战平海港的比赛，在比赛最后时候，海港外援中锋古斯塔沃争夺皮球过程中手臂撑开，碰倒对方防守后卫，不仅被直红罚下，同时还被禁赛 3 场、罚款 2000 美元。最后没想到这居然是古斯塔沃在海港的最后一场比赛。 本赛季结束后，他跟海港到期。在下半程的时候，他因为竞争不过莱昂纳多，也是被注销报名，更加打击的时候，海港少了他之后，下半程的进攻明显顺畅非常多，也是拿到中超联赛冠军，以古斯塔沃的能力来说， 如果中超球队有合适报价，他或许可以跟马莱莱一样重返中超！成都蓉城方面，在亚冠第1轮，韩国蔚山HD2-1击败成都蓉城那场比赛里面，成都蓉城的归化球员德尔加多拿到红牌。之前他在足协杯的比赛因为击打对方球员面部，被追加停赛5场 ，可以说他不仅在足协杯拿红牌，在亚冠也拿红牌！本赛季他在成都出场27次，有4个进球，2个助攻，表现一般般。北京国安虽然没有打亚冠，他们在亚冠二级赛是拿到红牌，在跟河内公安比赛里面，他曹永竞因参与冲突并吃到红牌，并且是从重处罚，停赛4场比赛，罚款了1500美元，并且错过明年的亚冠精英联赛附加赛，如果加上今年在跟山东泰山那张红牌，曹永竞跟德尔加多一样，都是一年拿到2张红牌。本赛季他代表球队出场37场比赛，有4个进球，还有2个助攻。 并且还入选国家队集训。

除了申花外！ 今年海港 成都 北京国安都在亚洲赛事吃到红牌

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221233039053655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间12月21日德国足球顶级联赛联赛第15轮，美因茨主场对阵圣保利。美因茨首发：霍勒巴赫,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

美因茨vs圣保利：李在城、阿米里首发，杰克逊-欧文、季维加瓦出战

近日，现年68岁的前门兴和多特主帅法夫尔在接受《 Blick》采访时宣布退休。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221233009087487_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 法夫尔2023年1月离开尼斯后就一直闲赋在家，法夫尔说道：我很久以前就做出了这个决定。我一直都很忙碌，现在我已经68岁了，时间过得飞快。因为一直有事要做，始终处于紧绷状态，我几乎忘记了自己的年龄，现在这样对我来说很好。”球员时期，法夫尔就是一名球场上技艺精湛的中场核心，效力塞尔维特期间，1985年随队夺得瑞士联赛冠军。后来，法夫尔与拜仁董事会主席鲁梅尼格一起，在塞尔维特队开创了一个黄金时代。教练时期，法夫尔率领苏黎世两夺瑞士超冠军。从2007年开启德甲征程以来，他先后执教过柏林赫塔、门兴格拉德巴赫以及多特蒙德，累计带队参加了393场比赛。在门兴格拉德巴赫执教的四年半时间里，法夫尔成为了俱乐部历史上的偶像人物：他不仅率领球队完成了奇迹般的保级任务，随后更带领门兴格拉德巴赫队史上首次杀入欧冠赛场。这位三届德甲年度最佳教练还透露，2012年曾“有拜仁慕尼黑代表团前往杜塞尔多夫与我接洽”。法夫尔塑造并提升了几代球员——从瑞士国家队队长扎卡，到哈兰德以及贝林厄姆。在他首次执教尼斯期间，他调教下的意大利前锋巴洛特利在76场比赛中攻入43球。“法夫尔让我变得更出色了。”——这不仅是巴洛特利的看法，也是许多人的共识。【上咪咕独家看英超】

前门兴和多特主帅法夫尔宣布退休，曾三度荣膺德甲最佳教练

北京时间12月22日0:30，德甲第15轮，拜仁客战海登海姆。赛前首发公布。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232959073554_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

拜仁客战海登海姆：凯恩领衔，卡尔、迪亚斯、格雷罗首发

博洛尼亚的英格兰前锋乔纳森-罗接受了《米兰体育报》的专访，他谈到了许多话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232434048016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="940" height="531" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 乔纳森-罗，如今的博洛尼亚能否被定义为一支“豪门球队”？还是说，只是你们怀揣着豪门球队的心态？ 我们正一步一个脚印稳步前行，每一步都在带领我们走向更高的舞台，书写属于球队的全新历史。是否算得上豪门，这该由外界来评判，我们要做的，就是沿着这条道路坚定地走下去。 今年6月你随英格兰U21国家队夺得欧青赛冠军，有什么经验可以分享给大家吗？ 这座英格兰队的冠军奖杯，让我渴望赢得更多荣誉。如果我们能拿下意大利超级杯，这将是俱乐部队史首座意大利超级杯冠军，我希望能与博洛尼亚一同创造历史。 这支球队成功的秘诀是什么？ 是队内氛围。我刚加盟时，所有人都对我十分友善。这里的氛围轻松愉悦，大家时常打趣玩笑，队内气氛真的很棒。这一点至关重要。每一位球员都秉持着职业态度，训练时全神贯注。这样的氛围，能帮助我们在球场上发挥出最佳水平。 赛前你们是不是真的几乎不知道首发阵容？ 这是我以前从未经历过的情况：我们和球迷差不多是同一时间知道首发名单的，都是到了球场之后才知晓。我觉得这是意大利诺的一种战术策略，目的就是让所有人在心理上时刻保持最佳备战状态。 你出生在温布利附近，这简直就是命中注定。 年少时我就觉得，足球就是我命中注定要从事的运动，我很庆幸自己拥有这份天赋，踢球也让我乐在其中。职业生涯一路走来，遇到的每一个人都帮助我成长到了如今的高度。但我始终坚信，人生中的每一件事的发生都有其缘由，我的人生早已规划好了蓝图，而我正沿着这条道路稳步前行。 在对阵帕尔马的比赛中进球，是不是让你松了一口气？ 在意大利赛场上进球绝非易事，这里的战术对抗强度很高，我们经常要面对五后卫的防守阵型。意大利杯对阵帕尔马的那粒进球？确实让我松了一口气，但我本应该打进更多球的，我还在为对阵比萨比赛中犯下的失误耿耿于怀……我的进球，要归功于整支球队的努力。 对阵那不勒斯会是一场边路对决吗？ 我没法评判哪支球队的边路更强，我既欣赏队友们的边路表现，也很认可那不勒斯的边路球员。就我们球队而言，边锋位置的竞争十分激烈，这是一种良性竞争，每个人都在为首发位置奋力拼搏。很明显，意大利诺在每场比赛中都会做出多处轮换调整，他信任我们每一个人，也让每位球员都能在场上感到自在。 你的梦想就是跟随英格兰队征战世界杯，对吗？ 这是一段漫长的征程，所有球员都渴望实现这个目标：我现在能做的，就是继续刻苦努力训练，这无疑是我未来的一大奋斗目标。儿时的偶像？我其实没有什么特别崇拜的球星。不过，我可以说迪瓦约是我的偶像（笑着说道）。斯特林？嗯，他和我只是老乡…… 你是否曾因自己1950万欧元的转会费而感到压力？ 没有，我从来没想过这件事，这和我没有任何关系：我一心只想着踢球。【上咪咕独家看英超】

乔纳森-罗：我没有什么足球偶像，斯特林？我和他只是老乡

根据《米兰体育报》的报道，卡瓦尔明日将接受检查，鉴于其过往的伤病史，尤文对他的身体状况保持高度谨慎。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232405005648_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 报道称，卡瓦尔面临着不小的伤病风险。这位在达拉拉球场大放异彩、以一记制胜头球攻破博洛尼亚球门的功臣，因在对阵罗马的焦点战前夜出现肌肉疲劳，最终无奈缺席比赛。这场比赛，卡瓦尔留在基地休养，并在看台上观看了队友们的比赛。明日他将前往训练基地接受检查，医疗团队将决定是否需要对这位后卫进行进一步的详细检测。他大概率需要接受检查，以便更清晰地判断伤病情况及康复周期。对阵比萨的比赛已近在眼前，再加上这位哥伦比亚后卫过往的伤病史，球队对此保持着高度谨慎的态度。

米体：卡瓦尔明日接受身体检查，尤文对其保持高度谨慎的态度

意大利媒体《米兰体育报》的米兰记者Andrea Ramazzotti更新了米兰冬窗的转会动态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232358046655_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="618" height="349" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 锋线核心目标 米兰与西汉姆联关于菲尔克鲁格的谈判已推进至尾声，即将达成协议。就在昨日，双方还通过中间人进行了沟通。明日预计将举行一场（或许）具有决定性意义的会谈，会后便会着手起草合同文件。此次转会将采用租借加买断权的形式，因为球员此前已向俱乐部争取到离队的承诺。西汉姆联方面则倾向于设置附带特定条件的强制买断条款（比如球队夺冠？），并有意批准这笔转会。这位德国前锋并不在西汉姆联的计划之中，向米兰这样的豪门俱乐部做个顺水人情，也算是一笔着眼于未来的明智操作。菲尔克鲁格很快就将前往米兰接受体检，具体时间尚不确定是在圣诞节前还是节后，但他的首秀将锁定在明年初对阵热那亚的比赛，因为时间上已来不及赶在对阵卡利亚里的赛事中登场。 后防引援人选 迪萨西的名字，正逐渐成为米兰后防线补强的热门选择。这位效力于切尔西的法国后卫，其经纪人已向红黑军团管理层进行了推荐，而米兰方面也认为这笔转会的运作方式具备可行性。接下来，球队将从技术层面展开评估，且这一评估将纳入阿莱格里的意见，需要由他来决定是否认可这位法国中后卫的加盟。本赛季，迪萨西仅代表切尔西U21梯队出场过寥寥数次。他决心在明年一月转会窗离开伦敦，因为他不愿再继续游离于球队计划边缘，等待一个马雷斯卡从未给予过他的出场机会。也正因如此，他的团队正向切尔西管理层施压，希望能促成一笔无偿租借外加部分薪水承担的转会交易。 转会资金限制 米兰在经历了今年夏窗的投入后，不打算在一月转会窗再花费大笔资金引援。更何况，与2024-25赛季相比，2025-26赛季的球队预算中，既少了欧冠参赛带来的欧足联分成收入，也没有了因赢得意大利超级杯冠军和闯入意大利杯决赛所获得的意甲联盟奖金。照目前的情况来看，球队连续第四个赛季实现盈利的可能性已经极低。若是再斥巨资引进球员，后果更是不堪设想。米兰总部方面清楚地认识到，在争夺联赛第四名的征程中，尤文图斯的奋起直追以及罗马的竞争压力都不容小觑，即便罗马在昨晚的比赛中遭遇失利。然而，球队的财务限制难以突破。因此，和菲尔克鲁格的转会一样，迪萨西若要登陆米兰内洛，也必须采取租借加买断权的模式。菲尔克鲁格的转会成本将控制在税后120万欧元的薪水，外加一笔数额不高的租借费用。切尔西的球员身份，让米兰管理层认为这笔交易有望达成，毕竟球队与蓝军过往有着良好的合作关系。目前，迪萨西已被推荐给多家欧洲俱乐部，贝西克塔斯和里昂都对他表示出兴趣。而在今年夏窗，米兰才刚以3700万欧元加浮动条款的价格从切尔西签下恩昆库。在贝卢斯科尼时代结束后的这段时间里，米兰还与蓝军完成过多笔转会交易，涉及托莫里、吉鲁、巴卡约科、普利希奇以及洛夫图斯-奇克等球员。除巴卡约科之外，其余球员都已为红黑军团的征程贡献了重要力量，或是正在发挥关键作用。 过往引援备选 其实早在考虑德温特之前，当加夫告知米兰自己无意续约并计划转会纽卡斯尔时，球队就曾对迪萨西进行过考察，但最终还是选择了比利时人德温特。原因在于阿莱格里曾在尤文图斯执教过他，对这位球员以及意甲联赛的情况都更为熟悉。而迪萨西本人则希望重返摩纳哥，他曾在这家俱乐部效力至2023年，之后才以4500万欧元的转会费转会切尔西（双方签约至2029年）。在伦敦的日子里，除了2023-24赛季表现尚可之外，他的职业生涯便再无亮眼时刻。今年一月被租借至阿斯顿维拉之后，如今的他已再次收拾好行囊，准备开启新的征程。【上咪咕独家看英超】

记者：米兰认为租借迪萨西具备可行性；菲尔克鲁格谈判已尾声

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251221232358026758_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="750" height="340" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京时间12月21日意大利足球顶级联赛联赛第16轮，萨索洛主场对阵都灵。萨索洛首发：劳里恩特,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

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