队记Iko:阿门今夏正在复刻已故传奇科比闻名的666训练法_汤普森_汗水_火箭
头号创作者激励计划
火箭新星复刻科比魔鬼训练,投射能力突飞猛进!
![]()
据休斯顿火箭随队记者凯利-伊科(Kelly,Iko)的非常新报道,火箭队年轻球员阿门-汤普森今夏投入了一场近乎疯狂的自我锤炼——他正在复刻已故传奇科比-布莱恩特闻名的666训练法。
![]()
这套训练法以超高强度著称:每周6天、每天6小时,精确分割为6个严苛阶段。其核心内容是:6000次中距离与三分投篮、6000次跳投、6000次百米冲刺,辅以各600次的杠铃、深蹲及俯卧撑训练。每一个数字背后,都是对体能和意志的极限挑战。
![]()
整个休赛期,汤普森几乎化身训练馆住客。除了短暂前往拉斯维加斯观看两场夏季联赛外,他的全部时间与汗水都挥洒在训练场上。消息人士向伊科透露,这份堪比苦行僧的专注已结出硕果——汤普森在投射技术上的进步幅度,令人印象深刻。
![]()
科比曾用这套钢铁意志锻造的法则登上巅峰。如今,年轻的火箭新星正踩着巨人的足迹,用6000次重复与600次力量堆砌自己的未来基石。当新赛季哨响,训练馆里每一滴汗水,或将化为赛场上的精准一击。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
马尔基西奥:有些球员没有理解为尤文效力的...
2025-12-10 20:07:32
记者:加图索准备征召帕莱斯特拉,已派意大...
2025-12-10 20:07:26
攻守兼备,索博赛季至今英超+欧冠四强数据...
2025-12-10 20:07:21
都体:邓弗里斯和达米安可能在下周意大利超...
2025-12-10 20:07:13
左大腿腘绳肌损伤,世体:拉波尔特可能因伤...
2025-12-10 18:40:00
卡纳瓦罗:乌兹别克将从世界杯学习;未来想...
2025-12-10 18:38:47
三大理由,曼联不能放弃足总杯,阿莫林担忧...
2025-12-10 18:38:29
索博:困难时刻赢球的感觉很好;站位不重要...
2025-12-10 18:38:12
曼联青足总1-0彼得堡联!15岁超新星破...
2025-12-10 18:38:07
赛博算卦:瓜迪奥拉会不会让徒弟阿隆索下课...
2025-12-10 18:37:57