减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
![]()
7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。
从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章

出战桑坦德成疑,巴尔韦德:我还没有完全恢...
2026-10-31 03:31:52

16岁首训、18岁续约:巴萨门将罗德里格...
2026-10-31 03:31:45

赖斯伤情成疑:阿森纳客战利物浦前,他本周...
2026-10-31 03:31:24

拉斐尔:曼联现在换教练还太早了;看到球队...
2026-10-31 03:31:19

超1亿英镑报价,切尔西为22岁中场领跑争...
2026-10-31 03:31:13

49支球队进过联赛杯八强,你能报出几个?...
2026-10-31 03:31:11

900万欧回购条款触发争夺,利物浦不能眼...
2026-10-31 03:31:07

脚趾骨折仍难复出,罗马门将缺席曼联之战,...
2026-10-31 03:31:05

30万欧元解约金,皇马锁定19岁加纳中场...
2026-10-31 03:31:00

巴黎创法甲历史纪录,连续15年正式比赛进...
2026-10-31 03:30:45
